• Stoffwechsel

Ihr Stoffwechsel entscheidet über Erfolg oder Misserfolg beim Abnehmen!

Das EVITA Ernährungscoaching ist die ideale Ergänzung zu unserem Bewegungs-Angebot. Aktive Frauen jeden Alters können damit ohne grossen Aufwand Kilos verlieren und ihr Wunschgewicht auf Dauer halten - ganz ohne den gefürchteten Jojo-Effekt!

Erfolgreich Abnehmen hat nichts mit Hungern oder Kalorien zählen zu tun, sondern mit einer gesunden Ernährungseinstellung und dem "Ankurbeln" Ihres Stoffwechsels.

Statt Sie mit Verboten zu frustrieren, arbeiten wir mit gesunden leckeren Rezepten und Mahlzeiten, die alltagstauglich sind und gut in ihr Leben passen. In Verbindung mit regelmässigem Training ist ein gesundes Abnehmen von einem halben bis ein Kilo pro Woche möglich.

Unser Ziel ist, Sie soweit zu coachen, dass Sie eine Ernährungsumstellung ohne Diäten und ohne spezielle Produkte schaffen, Sie alltagstaugliche Tipps erhalten, die Ihre persönliche Situation und Ihre Ziele für eine gesunde Ernährungsumstellung mit einbeziehen.

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