Unser Ernährungscoaching ist die ideale Ergänzung zu unserem Zirkeltraining oder unseren sonstigen Kurslektionen und ist im Zirkelfitness-Abo sowie im Kombi-Abo bereits inbegriffen! Aktive Frauen jeden Alters können damit neben der Verbesserung ihrer Fitness ohne grossen Aufwand Kilos verlieren und ihr Wunschgewicht auf Dauer halten - ganz ohne den gefürchteten Jojo-Effekt!



Erfolgreich abnehmen hat nichts mit Hungern oder Kalorien zählen zu tun, sondern mit einer gesunden Ernährungseinstellung und dem "ankurpeln" des Stoffwechsels.
 

Ihr Stoffwechsel entscheidet über Erfolg oder Misserfolg beim Abnehmen.



Statt die Frauen mit Verboten zu frustrieren, arbeiten wir mit gesunden leckeren Mahlzeiten. In Verbindung mit regelmässigem Training ist ein gesundes Abnehmen von einem halben bis einem Kilo pro Woche möglich.



Eine dauerhafte Ernährungsumstellung ohne Diäten & ohne PRODUKTE sowie ein im Alltag praktikabler Umgang mit den Ernährungsgewohnheiten bilden die Grundlage unseres erfolgreichen Konzepts, welches Ihre persönliche Situation und Ihre Ziele im Ernährungsprogramm berücksichtigen.